Как уберечь зрение во время вязания

Многие рукодельницы боятся, что если они слишком увлекутся вязанием, то их зрение непременно ухудшится. Конечно, если не соблюдать предосторожности, то так оно и будет, но в данной статье мы поведаем о некоторых способах для защиты глаз:

  • Никогда не садитесь вязать, если помещение плохо освещается. При плохом свете хрусталик глаза сильно напрягается, что приводит к ухудшению зрения.
  •  Не проводите за вязанием больше часа без перерыва. Давайте своим глазам отдых, отвлекайтесь хотя бы минут на десять. В это время можно просто посидеть с закрытыми глазами или посмотреть в окно.
  • Если вы чувствуете усталость в глазах, то лучше вообще не садиться за вязание.
  • При вязании сложного рисунка давайте отдых глазам каждые 45 минут.
  • Если у вас пряжа черного или темного цвета, то кладите на колени белое полотенце или любую светлую ткань, что бы давать глазам контраст.

Старайтесь следовать нашим советам, ведь ваше здоровье только в ваших руках!
Всегда Ваш,
МНОГОБИСЕРА.РУ
www.mnogobisera.ru

Просмотров: 1742

Дата: Вторник, 10 Сентября 2013